如果有心脏的问题，在饮食上应该以低盐、低脂、低胆固醇的饮食为主，多吃绿色的蔬菜和水果，尽量避免肥肉、煎炸、烧烤等食品的摄入。要戒烟戒酒，不喝浓茶，咖啡等食物；在新鲜的蔬菜和水果的选择上，可以吃白菜、菠菜、西兰花、胡萝卜、西红柿、苹果、香蕉、火龙果、猕猴桃等等。