怀孕早期不能够吃辣的，首先是因为怀孕早期，胚胎发育不是特别稳定，辣的大多都有活血的作用，吃辣的很容易导致出现流血或者出现肚子疼痛，而引发先兆流产的症状。所以在怀孕早期一般选择清淡饮食，多吃优质的蛋白配合新鲜的蔬菜和水果，要吃比较好消化、营养价值有比较高的食物，不能吃辣的，也不能够吃寒凉刺激的食物。