坐月子期间也可以适当出门，如果在坐月子期间身体状态恢复较好，可以出门散步，但是时间不要太长。如果外面天气特别冷，建议最好在家休息，因为女性在月子期间身体状态较差，很容易外感风寒，留下月子病，尤其是产后两周之内尽量不要出门。