血糖高的患者可以适量的进食黑米。黑米营养丰富，属于低升糖指数类主食，食用后可以快速补充体力，还可以促进胃肠蠕动。但不建议糖尿病患者过量食用黑米，以免餐后血糖骤然升高，难以控制。糖尿病患者应进食富含纤维素以及维生素的食物，避免吃高糖食物。