在月经期间一般最好不吃阿胶糕，阿胶糕虽然可以补血，但是也有止血的功效，在月经期间吃阿胶糕可能会导致月经量减少，也会引起月经淋漓不尽的现象。如果想调理气血，最好在月经结束以后再开始用阿胶糕，能够起到滋阴补血的功效，而且对女性的贫血也有很好的治疗作用，也可以改善因为贫血引起的睡眠不好。