哺乳期吃豆角没有回奶的作用，但豆角营养丰富，含有很多的微量元素，比如钾、铁、钙、锌等，可以补充钙质；豆角还含有蛋白质，膳食纤维等，食用后不仅可以补充身体所需的蛋白质和多种微量元素，还能增强自身抵抗力和预防哺乳期便秘。另外，哺乳期妈妈不宜吃未熟透的豆角，容易导致腹泻或中毒，不利于母乳喂养，所以一定要做熟透了才能食用。