首先应该减少活动，局部进行冷敷避免包块继续增大，包块是由于外伤后引起的皮下出血和渗出，冷敷可以减轻渗出收缩血管。另外，要注意避免揉搓或者挤压伤处。在恢复期可以给予热敷以促进皮下积血吸收，可以口服活血化瘀药物。如果包块为较大的皮下血肿，经过保守治疗仍然不能吸收，可以采取穿刺抽液或手术切开引流、加压包扎促进恢复。