乳腺增生治疗属于综合性，具体也与临床表现有关。如果临床症状轻微以生活习惯的改变为主，比如不要抽烟熬夜，特别是不要吃辛辣刺激，油炸油腻的食物，穿宽松合适的内衣，调整心态。如果出现疼痛厉害或者是不缓解，还可以吃中成药乳癖散结，能有效缓解疼痛之后定期复查。