身上长疙瘩很痒比较常见的就是丘疹性荨麻疹，也就是虫咬皮炎。主要是以红色的风团丘疹为特征的皮肤病，与节肢动物叮咬有关。建议平时要注意个人卫生，避免去树虫、蚊虫比较多的地方。还有可能是由于湿疹或是特异性皮炎导致的，建议去医院进行相关检查，明确具体病因。可以使用西替利嗪进行抗过敏治疗，缓解瘙痒症状。