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孕妇能吃杨桃吗

孕妇是能够吃杨桃的,因为杨桃含有丰富的维生素C、含有大量的纤维素以及矿物质。杨桃果味清甜,很酸,在孕早期可以缓解孕吐反应、可以促进胃肠蠕动、增强食欲、预防便秘;还能够满足胎儿的生长需要,可以补充水分、有利尿的作用。孕妇在孕期饮食要多样化,不要单一饮食,多吃新鲜的蔬菜和水果,对胎儿是有好处的。

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