更年期也称为围绝经期，是绝经前和绝经后的一段时间，并不能孤立地认为是绝经前还是绝经后。更年期是指妇女绝经前后出现性激素波动或减少导致的一系列躯体和精神的心理症状，比如潮热出汗、心悸、眩晕、紧张、脾气暴躁、失眠多梦和焦虑等。