筋粘连最好的治疗方法？筋粘连也就是肌肉软组织的粘连，可以是因为外伤出血导致的血肿机化，引起肌肉之间的粘连。早期的肌肉软组织的粘连，可以通过康复功能训练的方法来达到松解。如果是晚期引起的肌肉软组织的粘连，要通过手术的松解或者小针刀松解，从而达到治疗的目的。