如果家长担心孩子有缺锌情况，可以及时带孩子去正规医院查微量元素。如果有缺锌情况，再选择给孩子补锌。在平时生活当中，食物中含锌比较丰富是动物性食物，比如说瘦肉、动物肝脏以及蛋黄；一般蔬菜、植物性食物当中含锌量比较少。如果孩子缺锌比较严重，要遵医嘱来服用一些锌剂。