头发胡子白考虑到是身体中的黑色素丢失导致的，这种情况没有什么明确的药物可以治疗，平时多注意饮食即可。有时候精神压力过大，也会导致头发和胡子变白。身体上的营养不均衡，一些微量元素的丢失，也会导致这种情况的出现。在生活中的压力过大，情绪容易低落，就会出现头发胡子变白的情况。突然遭受了巨大的打击之后，会加速头发变白的速度。患者应该保持一个良好的心情，减少出现大起大落的现象，有压力的出现学会使用正确的方法缓解压力。有些患者是因为遗传导致的，在年轻的时候头发和胡子就会变白。如果家族中有这种基因的存在，自己出现这种情况的几率就会变大。有时候身体上的内分泌功能失调，有些患者肾虚也会导致出现胡子头发变白的情况。可以使用中药调理，也可以通过药物治疗的方法缓解这种疾病。对于一些营养不平衡的人来说，可以通过饮食调理改善这种情况。头发和胡子出现变白的情况，不要用手去把变白的摘取下来，这样只是治标不治本。补充体内缺乏的营养物质即可，多吃一些富含黑色素的食物，例如黑芝麻，黑米等，少吃一些维生素含量高的蔬菜和水果。