如果患者有湿气，可以通过以下方式排出体外：一、出汗。可以通过运动、汗蒸等方式，使机体产生大量汗液，使湿气通过汗液排出体外。二、小便。可以应用利水渗湿、利尿的中药，促进尿液排出，从而帮助湿气排出体外。常用的中药有车前子、萝摩根、石韦等。