西文医学家和心理学家认为,人的一身中总会遇到各种各样的烦心事,其中令人感到心理压力最大的有15种,根据其影响力的强弱依次为:1、配偶的死亡。2、离婚。3、家庭成员的死亡,尤其是亲生儿女的夭折。4、严重受伤,特别是严重的意外事故导致身体不可弥补的创伤,如造成破相、残废等等。5、结婚,尤其是新婚前后。6、失业和退休。7、怀孕和生孩子。8、职业的改变、变换工作单位。?9、被迫抵押或丧失赎取权。?10、孩子离家或分居。?11、参加重大的比赛和竞赛。12、开始上学或临近毕业。13、与上司发生不和。14、搬迁新居。?15、度假。

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标签：压力调节健康心理