在怀孕后，孕妇会出现不同程度早孕反应有恶心、呕吐、食欲不振、头晕乏力等，这些都是正常生理现象。日常生活当中主要是通过调整饮食结构，多吃清淡容易消化吸收，能够帮助开胃食物。要少食多餐，要注意适当活动，不要经常躺着，可以适当走走，或者是与朋友沟通交流，可以转移自己注意力。如果是早孕反应比较严重有明显恶心，呕吐，孕妇已经出现水电解质紊乱，就要及时到医院进行输液来纠正。