孕妇可以吃糯米饭。糯米饭当中含有丰富蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、多种维生素以及微量元素。在怀孕期间，适当吃糯米饭有助于胎儿发育，但在怀孕期间需要注意营养均衡，不建议大量吃，因糯米吃的过多不容易消化，容易引起胃肠道不适。在怀孕期间，注意营养均衡，适当吃些蛋白质含量高的食物，适当吃些新鲜蔬菜和水果，有助于胎儿生长发育。