从食物安全的角度而言，孕早期并没有绝对不能吃的食物。只要是经过正确处理的正常食材，都可以正常摄入，包括各种蔬菜、水果、海鲜等。中医认为，有些寒性食物会导致流产，其实这种说法并没有科学依据。对于孕妇，只要注意避免服用有可能导致胎儿发育异常的药物即可。