痛风病人在日常生活和工作中要注意避免进食以下的食物和饮品。第一是避免进食酒精，特别是啤酒，这样对于减少痛风的症状以及减轻尿酸的生成都有很好的作用。第二是减少高嘌呤食物的摄入，比如动物的内脏、猪肉、牛肉羊肉以及沙丁鱼、金枪鱼等。同时，某些蔬菜也要尽量的少摄入，比如韭菜或者是花菜等，有较高的嘌呤，也要减少摄入。