经常饿的原因比较多。如果为青少年或者是青壮年，平时体力活动较大的人，代谢比较快，会出现经常有饥饿的感觉。除此以外，如果每日进食量过少摄入的不足，而主食进食的过少也会导致经常有饥饿感。同时一些疾病也会导致有饥饿感，例如内分泌疾病、甲状腺功能亢进以及糖尿病等。