儿童出现内火旺，可以从饮食上进行调理，避免吃油炸上火、辛辣刺激食物，多吃富含维生素和纤维素蔬菜和水果，如苦瓜、山楂、苹果等，多喝水。平时可以给孩子腹部进行顺时针按摩，促进胃肠挪动利于通便；另外孩子每天还要保证充足睡眠，如果内火旺较严重，就要及时就医使用药物治疗。