排卵期一定在下次来月经前14天。如果该女性月经周期是30天，且周期规律，排卵期应该在下个月八号。卵子寿命是48小时，精子寿命是72小时，如果该女性有生育计划，应选择在五到十号期间同房，可以增加受孕几率。还可以通过基础体温测试或者用排卵试纸检测，有条件者可以进行阴道超声检查，观察卵泡发育情况，及监测排卵时间。