胳膊肘骨头一按就疼，最常见的就是关节炎或者是有骨裂骨折的可能性，也属于骨科比较常见的疾病，需要重视。但不排除骨肿瘤，所以尽快去骨科拍个片子，特别是做磁共振或者是骨扫描，明确原因后积极对因治疗。以综合治疗为主，包括口服药物以及辅助物理治疗，都能有效改善症状。