人体在受到冷空气的刺激后，就会出现感冒的情况，感冒后身体就会开始出现各种症状，例如声音沙哑，喉咙痛、流鼻涕等症状，其中流鼻涕应该可以说是最让人心烦的。感冒总是流鼻涕怎么办呢?感冒时会引起鼻腔内发炎，引起分泌物增多的现象，从而出现流鼻涕的症状。感冒流鼻涕属于风寒类感冒，大多数情况下是因为病毒性感染所引起，想要治疗感冒时流鼻涕，就得先治疗好感冒，感冒治愈后流鼻涕的情况也会随之消失。因为流鼻涕流出的是液体，所以身体会有水分缺失，这时就需要多喝水，以补充身体流失掉的水分。在感冒期间应该做好身体的保暖工作，避免空调风扇直吹，如果是夏天，应避免带在太热的环境中或被太阳直射太长时间。春秋天早晚比较凉的时候，应该及时添减衣物，避免病情加重。多吃些帮助自身消化的食物，可以帮助身体尽快将病毒排出。如果感冒治愈好后，流鼻涕的情况还存在，要考虑是患有鼻炎等病症，可以前往医院检查病因，对症治疗。平时应加强温水的摄入量，清淡饮食，多休息，加强锻炼，提高机体免疫力，保持良好的卫生习惯，避免过度劳累。