天天做噩梦对于患者的身体和心理会造成创伤，使患者经常性的睡眠不足，导致第二天精神不振，注意力记忆力都会下降，严重的会影响工作和学习生活等等方面，所以对于做噩梦这样的情况不能够忽视，需要及时的进行治疗。最好的方法是寻求心理咨询师通过咨询师的帮助来分析梦境，分析影响患者睡眠时做恶梦这样的情况是由什么样的心理问题而引起的，通过咨询师的分析治疗会有效的提高患者的睡眠质量。