宝宝积食是比较常见的现象。在宝宝积食时家长可以给宝宝吃消食的药物治疗，比如妈咪爱，合生元之类的来调理一下；也可以采用食疗的方法，经常给宝宝喝山楂水，过几天就可以恢复。同时也可以每天帮助宝宝按摩肚子，手心向下、平放在宝宝脐部按顺时针方向轻轻推揉，可以帮助宝宝改善积食的情况。