老年人养生就重要的就是保持一个好的心态，老年人拥有一个好的心态比什么都重要，那么老年人要怎样保持一个好的心态呢？一起来看看下面的方法吧。

(1)对一切不要抱过高的期望值，不做非分之想。要留一席心理空间，这样，对事后的结局容易接受。