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心态积极康复快

早有研究说,打胜仗的士兵其伤口好得快;打败仗的士兵其伤口迟迟不愈。这说明心情对伤口愈合的重要作用,前者是正能量,后者是负能量。而且,这还是“过去”所延续下来的影响。

当患病后,其心态的状况对疾病“未来”的发展、治疗的效果以至预后都有重要影响,必须引起高度重视。这一点对任何年龄段的人基本都一样。

特别是老年人,患病后往往因肢体不适甚或疼痛难忍,因饮食大减或睡眠不佳,因生活不能自理拖累子女,或费用太高难以承受等情况,产生或沮丧、或悔恨、或愁闷、或焦急烦躁等情绪,甚至产生担忧、畏惧乃至厌世的态度。这些都是不良心态。心态不好,这心态又是由大脑支配的。这时大脑内的化学反应及指挥功能,也就会或产生毒素,或使代谢过程中断(如中间产物酮变成醛,再变成酸再氧化成水和二氧化碳,并放出能量,是正常反应,但可能在酮、醛阶段中止,这就变成了毒物),或干扰内分泌,或进而降低免疫力。

而积极心态,如相信自己的病能治好,“预后”不是很坏甚或是很好,不畏惧病痛而认为这是身体的正常反应,没有过不去的火焰山……并积极配合医生的治疗,积极进行跟体力相适应的运动锻炼,不逞强也不气馁,按一般的养生原则如生活有规律等指导自己的生活,就一定能加速治疗过程,使身体早日康复。相反,如果悲观、沮丧、恐惧,那后果就一定是自己所害怕的那些情况。

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