血压低多见于体质弱的老年人和妇女，称为体质性低血压。对于体质性低血压，在平时需要积极的增加营养，要多吃高蛋白、高胆固醇的食物如鱼虾、牛肉、猪肉、羊肉、鸡蛋、牛奶、豆制品、动物内脏、奶酪、鱼子等。平时适当吃得咸，多饮水。