女人补肾的水果主要包括如下，如黑枣、胡桃、葡萄、桑葚、樱桃、蓝莓、苹果、桂圆、榴莲等。女人常吃这些水果对于补肾具有一定的作用，当然单纯的通过吃水果来进行补肾的效果是有限的，要同时积极配合饮食方面的调控，必要时还要在医生的指导下给予药物进行调理。