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吃维生素c有什么好处

维生素C属于维生素类药物。服用维生素C可用于预防坏血病,也可用于治疗各种急性或慢性传染性疾病。对于血小板减少性紫癫,也有很好的疗效。服用维生素C可以促进体内对铁的吸收,能够预防贫血。此外,维生素C还能提高机体免疫力,预防感冒等疾病。同时维生素C服用后还能够促进机体叶酸铁和碳水化合物的利用,维持正常的免疫功能。

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