孕晚期一般是以左侧卧位睡更好。短时间或者是偶尔的右侧卧位睡一下如果没有不适的症状，也是可以的。但是绝对的禁止长时间的右侧卧位的睡眠，因为在孕晚期子宫本来就会轻度的右旋，当靠着右侧卧位睡觉的时候子宫就更会偏向了右侧，从而可能会引起静脉的回流受阻，导致母体以及胎儿的缺氧的可能，因此不建议右侧卧位睡觉。左侧卧位对静脉回流的影响就会更小，因此在孕晚期孕妇他会以左侧卧位睡也会感觉更舒服些。