怀孕一个月就出现了腰酸的表现，可能与体内的激素水平变化有一定的关系，由于雌激素和孕激素水平增高，会引起准妈妈的关节韧带松弛，会导致关节松动以及错位，所以会出现腰酸的症状。有的女性由于怀孕期间活动量明显减少，或者长期卧床保胎，也可以引起腰酸。