孕妇可以吃板栗。板栗有干果之王的美称，含有丰富的淀粉、糖、蛋白质和微量元素，具有养胃健脾、补肾的功效 。但是不要多吃，尤其是糖尿病的人，以免造成血糖升高。孕妇在怀孕期间要定期孕检，注意休息，适当运动。同时不要吃螃蟹、山楂、甲鱼、人参、桂圆等食物。