髋关节骨折之后，喝骨头汤来补钙是比较好。因为喝骨头汤含钙能够有效补钙，对于骨折的愈合与有较好的作用。同时，还可以吃些钙片和维生素D以及多晒太阳，都能有效促进钙的吸收。一般控制好差不多八到十周左右，可以缓解和恢复；加强营养和适当功能锻炼。