如果血糖控制平稳的情况下，可以吃火龙果，建议在两餐之间吃。比如上午10点到11点之间，下午4点到5点之间，不会导致血糖明显升高，也可以避免下一餐前低血糖的发生。吃火龙果以后也建议监测血糖，了解血糖的波动情况。同时增加运动量，可以消耗体内热量。