爬楼梯可以帮助宝宝更快的入盆，促进子宫的收缩，可以诱导不规律的子宫收缩出现，而且让不规律的子宫收缩逐渐的加重。爬楼梯还可以起到锻炼身体的作用，为临产后分娩做好充足的体力准备，可以让分娩更加的顺利，同时也可以选择其他的方式加快分娩的进展，可以进行散步、做瑜伽等。