芡实的主要功效有健脾止泻、益肾固精、除湿止带、补中益气、美容养颜、抗衰老。芡实主要作用于治疗脾胃气虚，湿盛导致的久泻不愈，肾虚所导致的尿频、尿急、梦遗、滑精、白带增多等。芡实的主要禁忌症有，对于一些小便不利、便秘、腹胀的人群以及婴幼儿，产后的女性禁服芡实。