在日常生活中，足贴变黑并不是在排毒。主要是对足跟部位穴位的刺激，可以改善局部的血液循环，疏通经络，有助于病人睡眠，并没有排毒作用。如果出现足贴变黑的现象，可能是由于足贴吸收水分，导致有颜色变化。另外，有的足贴，本身的药物具有黑色药物，也可以出现这种表现。