膝盖没劲的原因有以下几方面：第一、可能是由于过度劳累、剧烈运动等导致的。第二、膝关节骨性关炎或者半月板损伤，也可以导致膝盖没劲、肌肉萎缩。第三、局部发生炎症或者全身性的反应，也可以导致膝盖没劲、没有力量。平时要注意休息，避免剧烈运动，调整好生活习惯。