感冒可以吃青枣。青枣富含水分和维生素，有润肺止咳、提高身体抵抗力的作用。但也有少部分患者对青枣过敏，吃青枣会出现皮疹、咳嗽、咳痰加重的情况。这类患者发生感冒期间不要吃青枣，可以进食其他富含维生素的食物，如香蕉、苹果、橘子、橙子等。出现感冒应该在专科医生的指导下，服用抗感冒药物。