在哺乳期，一般可以放心喝乳果糖。乳果糖的主要作用是增加肠道内的渗透压，起到润肠通便的作用。乳果糖本身并不会被肠道所吸收，不会进入人体，所以对胎儿不会造成任何影响。如果在怀孕期间出现了便秘的症状，可以遵医嘱服用乳果糖进行改善。