左眼一直跳需要通过以下方式来治疗：第一、要注意保持充足的睡眠，不要熬夜，缓解精神压力。第二、可以做眼部热敷治疗，针灸治疗，按摩治疗来促进恢复。第三、可以口服神经营养药物，例如甲钴胺等。第四、可以在眼皮部位注射肉毒杆菌毒素来迅速抑制痉挛缓解症状。