正常人预防尿毒症要注意多喝水、勤排尿；生活方面要注意不能熬夜、不能抽烟也不要喝酒。如果有感冒性疾病需要及时治疗；同时要定期复查泌尿系彩超以及尿常规；特别是有泌尿系结石患者，如果结石卡在输尿管或尿道中需要及时治疗，避免结石长时间梗阻导致肾功能受损。