到目前为止还没有任何的临床实验证据，证明水果对于感冒能起到治疗的作用。但是对于病毒性的感冒来讲，吃新鲜的蔬菜和水果是补充丰富的维生素C，对于抗病毒的辅助治疗有一定作用，但不能依据水果治疗感冒。感冒以多休息，多饮水，避免熬夜劳累等为主。