关节滑膜炎首先要注意关节制动，尽量不要活动关节。平时要注意保暖，不要受凉。一般经过自动休息后，滑膜炎的症状可以逐渐恢复。如果病情比较严重，可以进行手术治疗。关节的滑膜炎往往是由于受凉造成的，关节内的滑膜水肿渗出增多，形成关节积液。