多久进行一次性生活比较合理，这种情况需要因人而异，和年龄、体力、精力、是否有基础疾病相关。总的来说，如果在性生活过后没有出现不适症状，比如过于疲惫、乏力、注意力不集中等情况，是不需要刻意的控制性生活频率的。但是，如果性生活过后出现了明显的不适症状，这种情况就需要适当的控制性生活频率，建议二到三天一次比较合适。平时适当的加强身体锻炼，有助于提高性生活的质量。