黑鱼对伤口愈合有一定好处。黑鱼当中富含优质蛋白以及营养物质，对于促进伤口的愈合有好处。因此，在伤口愈合过程当中，多吃黑鱼或者鸡蛋、牛奶等，对促进伤口快速愈合的食物。同时，不要吃辛辣刺激性食物，应该少量多餐，增加营养适当的运动，可有效促进伤口的愈合。