便秘时，需要顺时针揉肚子，因为大肠口侧至肛侧需要经过回盲瓣、升结肠肝区、横结肠、脾区、降结肠、乙状结肠、直肠，最后到肛门。揉肚子时，通常是在右下腹围绕脐周顺时针转动一周，故顺时针按摩肚子，目的就是沿着大肠蠕动方向按摩，这样可以有效地刺激肠道蠕动，促进大便排出。